Beschreibung
Der bulgarische Sack ist ein einzigartiges Trainingsgerät für unzählige Übungen. Es handelt sich um einen halbmondförmigen, mit Sand gefüllten Sack, der aus Leder gefertigt ist und mehrere Griffe hat. Er ist sehr effektiv, um den Ober- und Unterkörper zu trainieren. Soll bei der Erreichung verschiedener körperlicher Ziele helfen, z. B. bei der Entwicklung von Kraft und Ausdauer, Explosivität und Flexibilität. Wird normalerweise um die Schultern herum verwendet.