Fitness- und Training-Zubehör

Was findet man in der Auswahl an Trainingszubehör?

Kettlebells, Kurzhanteln, Scheiben: die anderen Seiten für dein Training

Die Seite organisiert das Krafttraining-Material in mehrere Kategorien, die du separat einsehen kannst:

• Die Kettlebells, für die Arbeit mit Ballistik und Ganzkörperbewegungen.
• Die Kurzhanteln, für klassische Kraftübungen mit festen oder verstellbaren Gewichten.
• Die Scheiben, um sie mit Langhanteln zu kombinieren und das Gewicht anzupassen.
• Die Langhanteln für die poly-gelenkigen Bewegungen.
• Die Medizinbälle, für Stabilitäts- und Wurfübungen.
• Die Trainingsbänke, für geführte Übungen und Bodenarbeiten.
• Die Aufbewahrung und Racks, um deinen Trainingsbereich zu organisieren.
• Das Trainingsmaterial, ein weiterer Zugang, um alle funktionalen Accessoires wiederzufinden.

Du kannst auch zur Seite Krafttraining zurückkehren, um einen Überblick über den Katalog zu erhalten.

Sandsäcke und funktionales Trainingsmaterial

Der Sandsack ist ein sack, der das Gewichtszentrum während der Übungen verschiebt, was die Stabilisation mehr fordert als klassische Kurzhanteln oder Scheiben. Er wird für das Tragen, Squats, Drehbewegungen oder Bewegungen in der Vorbereitung, die den Übungen im Trail oder funktionellen Training ähneln, verwendet. Das Gewichtssatz-Kit folgt demselben Prinzip: Es erlaubt, das Gewicht bei einer Bewegung progressiv zu erhöhen.

Handschuhe, Bauchroller und Suspensionstrainer

Die Trainingshandschuhe schützen die Hände während der Übungen mit Langhanteln, Kurzhanteln oder Zuggeräten und verbessern den Grip bei den Griffen. Der Bauchroller zielt auf die Stabilität und die tiefen Bauchmuskeln ab. Der Suspensionstrainer ermöglicht das Training der Bauchmuskeln und des Oberkörpers, indem er das Körpergewicht nutzt, ohne voluminöses Material aufbauen zu müssen.

Hudora und Pure 2Improve: die Marken auf dieser Seite

Der Katalog vereint Material von Hudora, das auf Zubehör für Stabilisation und Rotation ausgerichtet ist, und Pure 2Improve, die insbesondere bei Sandsäcken und beschwerten Zubehör präsent ist. Beide Marken decken die wesentlichen Bedürfnisse zum Trainieren des Oberkörpers, des Rumpfes und der allgemeinen körperlichen Vorbereitung ab.

Wann kann man die besten Angebote für Krafttrainingszubehör nutzen?

Die Preise und die Verfügbarkeit ändern sich mit den Aktionen der Seite. Um ein gutes Angebot zu finden, ist es am einfachsten, die speziellen Seiten im Auge zu behalten, anstatt auf ein bestimmtes Datum zu warten: Die Angebote zum Black Friday kommen Ende des Jahres, gefolgt von den Rabatten zu den Feiertagen und dann von den Winterschlussverkäufen. Im Frühling bieten die French Days ein neues Einkaufsfenster. Du kannst jederzeit die Seiten Angebote, Abverkauf und Sonderangebote konsultieren oder die Seite 24h Versand besuchen, wenn du dein Material schnell erhalten möchtest. Die Neuheiten zeigen die Artikel, die gerade neu im Katalog sind.

Häufig gestellte Fragen

Benötigt man Handschuhe für das Training mit Kurzhanteln?

Es ist nicht zwingend erforderlich, aber die Trainingshandschuhe reduzieren Reibung und die Bildung von Blasen bei langen Serien. Sie bieten außerdem einen besseren Halt bei Langhanteln und Metallgriffen. Einige Modelle haben zusätzlich eine Stütze am Handgelenk für Zugbewegungen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Sandsack und einem Gewichtssatz-Kit?

Der Sandsack ist ein sack, den man trägt, hebt oder bewegt, wobei das Gewicht während der Übung im Inneren bewegt wird. Das Gewichtssatz-Kit wird normalerweise am Körper oder an einem vorhandenen Zubehör befestigt, um einer bekannten Bewegung zusätzliches Gewicht hinzuzufügen. Beide dienen der körperlichen Vorbereitung, fordern aber die Stabilisation unterschiedlich.

Ist der Bauchroller für Anfänger geeignet?

Die Übung erfordert eine gewisse Stabilisationskraft, bevor sie mit den Knien auf dem boden in voller Amplitude durchgeführt wird. Ein Anfänger kann mit partiellen Bewegungen beginnen und die Amplitude allmählich erhöhen. Es wird empfohlen, die statische Stabilität zu beherrschen, bevor man damit anfängt.

Kann man einen Klimmzugstab durch einen Suspensionstrainer ersetzen?

Der Suspensionstrainer ermöglicht das Training des Oberkörpers und der Bauchmuskeln mit Übungen, die sich von strengem Klimmziehen unterscheiden und auf variablen Körperwinkeln basieren. Er ahmt nicht genau die Klimmzugbewegung nach, erweitert aber die Möglichkeiten für Körpergewichtsübungen. Beide Zubehörteile sind eher ergänzend als austauschbar.

Eignen sich diese Zubehörteile für den Heimgebrauch?

Ja, die meisten Referenzen auf dieser Seite (Handschuhe, Suspensionstrainer, Bauchroller, Sandsack, leichtes Trainingsmaterial) benötigen wenig Stauraum. Sie eignen sich sowohl für ein Fitnessstudio als auch für den Heimgebrauch, im Gegensatz zu Bänken oder Racks, die mehr Platz benötigen.