Vibrationsstäbe

Der Flexi-Bar® ist ein bewährtes Trainingsgerät sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten. Wenn er in Bewegung gesetzt wird, aktiviert der Flexi-Bar® die tiefen und zentralen Muskeln als Reaktion. Das stärkt nicht nur die Muskeln der Arme und Schultern, sondern aktiviert und kräftigt auch die Rumpfmuskulatur während des Trainings. Die Vibrationsstange wird nicht nur in der Rückentherapie und Gymnastik eingesetzt, sondern auch in allen Sportarten, in denen Gleichgewicht, Stabilität, Muskelausdauer und Koordination eine entscheidende Rolle spielen. Die Vibrationsstange eignet sich perfekt für tägliches Training zu Hause, zum Beispiel indem man einer Trainingsroutine über einen YouTube-Link folgt, oder für Gruppentraining in einem Fitnessstudio. Eigenschaften - Flexbar aus Fiberglas mit direkt aufgeschäumten Endstücken - Enthält einen YouTube-Link zur Einführung und einen Trainingsplan mit detaillierter Beschreibung - Länge: ca. 153 cm - Gewicht: ca. 500 g